Unser Blog

Gestärkt durch den Zyklus: Ernährungstipps für ...

Der Zyklusphasen-Leitfaden Der Menstruationszyklus durchläuft drei wesentliche Phasen: Der Zyklus beginnt mit der Menstruation, gefolgt von der Follikelphase und der Ovulation und schließt mit der Lutealphase ab. Jede dieser Phasen wird...

Toxisches Schocksyndrom: Wenn Tampons und co. z...

Hast du schon einmal bei deinen Tampons in die Packungsbeilage geschaut? Dann hast du sicherlich schon einmal etwas vom Toxischen Schocksyndrom, kurz TSS, gehört. Das Toxische Schocksyndrom (TSS) ist eine...

Entspannt durch die Feiertage: 8 Tipps für eine...

  Die Weihnachtszeit beginnt, und mit ihr wächst die Vorfreude auf gemütliche Stunden, den Duft von Glühwein und die festlichen Lichter der Weihnachtsmärkte. Doch inmitten dieser besinnlichen Atmosphäre lauert eine...

Ängstlichkeit und innere Unruhe in den Wechselj...

Die Wechseljahre sind eine entscheidende Lebensphase, die oft von tiefgreifenden Veränderungen begleitet wird. In diesem Artikel nehmen wir uns Zeit, die psychische Gesundheit während der Menopause zu beleuchten – ein...

Die 4 Phasen der Wechseljahre: Ein Leitfaden fü...

8 von 10 Frauen haben während ihrer Wechseljahre mit Symptomen zu kämpfen. Und genau deshalb ist es wichtig, dass Frauen wissen, was während der Wechseljahre im Körper passiert. Dafür hat...

Hormone im deutschen Leitungswasser: Eine unter...

Leitungswasser ist in Deutschland eines der am strengsten kontrollierten Lebensmittel. Es gibt sogar eine Trinkwasserverordnung, in der Qualitätsstandards und dergleichen festgelegt sind. Trotzdem gibt es viele Berichte über hormonelle Rückstände...